(c)wpix.com
Kapan Boleh `Nembak` Doi
Lifestyle / Selasa, 27 April 2010 13:26 WIB
Segala sesuatu ada waktunya, bahkan untuk 'nembak' pria idaman sekalipun. Anda tidak bisa gegabah tentang hal ini karena tindakan buru-buru bisa membuat dia lari ketakutan karena merasa bahwa Anda terlalu agresif. Lalu kapan saat yang tepat untuk nembak? Kenali rambu-rambunya berikut ini.
Dia begitu pengertian
Tak peduli apa yang sedang Anda berdua diskusikan, tampak sekali bahwa dia selalu berusaha memahami posisi dan cara pandang Anda. Bahkan saat Anda menangis atau bingung, dia selalu berusaha menghibur dan membuat Anda merasa lebih baik. Ini merupakan salah satu tanda bahwa dia menyayangi Anda.
Aksinya mulai 'berteriak'
Beberapa pria memiliki kesulitan dalam mengekspresikan perasaan mereka dengan kata-kata. Jika demikian Anda hanya harus memperhatikan sikap mereka. Mengerti, mengalah, mengajak makan malam, mengajak jalan atau olahraga bersama merupakan beberapa tanda bahwa dia ingin selalu berdekatan dengan Anda, dan itu berarti Anda spesial di matanya.
Dia menyimak tuh
Saat Anda berbicara, dia mendengarkan Anda, bahkan dia selalu tampak tertarik dengan apa saja yang Anda katakan.
Anda sudah diterima dengan baik
Baik teman maupun keluarganya menerima Anda dengan sangat baik. Mengapa?! Karena mereka tahu bahwa dia menyukai Anda, maka mereka menghargai hal itu juga.
Dia boros dalam memuji
Dia sering menyanjung Anda, bahkan untuk hal kecil yang Anda lakukan, yang tampaknya tak begitu berarti. Atau, dia bahkan memperhatikan dan memuji saat Anda mengubah sedikit saja penampilan. Ini merupakan tanda perhatian dan penghargaan dia untuk Anda atas nama cinta.
Dia menganggap penting pendapat Anda
Minta pendapat atau nasehat dari Anda merupakan sinyal yang baik. Hal ini berarti dia peduli dengan apa yang Anda pikirkan.
Dia peduli dengan minat Anda
Katakan Anda sedang nonton televisi bersama. Anda ingin nonton acara wisata kuliner, sedang dia lebih berminat dengan talkshow politik, namun ia bersedia mengalah dan ikut menonton bersama Anda, satu lagi petunjuk plus darinya.
Dia tampak senang saat berada di dekat Anda
Apakah dia boros senyum? Mengobral tawa? Dan, tampak selalu bersemangat melebihi teman-teman Anda lainnya saat sedang di dekat Anda? Ini merupakan sinyal positif bahwa sebenarnya dia tergila-gila pada Anda.
Mengkhawatirkan Anda saat sakit
Dia begitu peduli dan prihatin saat Anda sakit. Ingin rasanya menjadi suster Anda bila memungkinkan. Hmm...
Dia membuat Anda merasa istimewa
Jika dia memberi Anda bunga, cokelat, atau apapun bahkan saat tidak ada perayaan khusus, maka bisa jadi dia ingin Anda tahu bahwa Anda spesial baginya.
Saat ia nembak Anda
Tentu saja waktu yang paling pas untuk bilang "Aku sayang kamu" adalah saat ia nembak Anda.
Tanda-tanda di atas memang merupakan sinyal yang menyatakan bahwa seorang pria suka pada Anda, namun tak semua pria suka ditembak lebih dulu. Jadi, untuk hal ini pun Anda harus peka dan tidak gegabah. Jika Anda ingin memulai lebih dulu, maka ada baiknya Anda bertanya padanya, "Ada yang bilang kalau kamu itu suka sama aku, benar tidak?!". Ini adalah teknik penembakan secara tidak langsung, sebab dengan cara ini, Anda seolah menyelidiki tanpa mengungkapkan perasaan lebih dulu. (Kpl/ICH)
IMAGE
habaib
Kamis, 06 Mei 2010
stres
15 Cara Redakan Stres
Lifestyle / Senin, 3 Mei 2010 09:32 WIB
Dalam kehidupan modern setiap hari sarat dengan segala tuntutan dan permasalahan, ditambah berbagai beban hidup, membuat stres sepertinya jadi sesuatu yang tak terelakkan. Tekanan demi tekanan semacam itu jika dibiarkan akan sangat mengganggu secara psikologis. Namun, ada banyak cara untuk meredakan stres, simak 15 tips yang kami sampaikan berikut ini.
1. Ambil Jeda
Saat Anda menyadari mulai merasakan tekanan, hentikan apapun yang tengah Anda kerjakan dan katakan dalam hati pada diri Anda sendiri 'tenang.'
2. Atur Tarikan Nafas
Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan dengan perlahan, konsentrasikan pada gerakan diafragma Anda. Lakukan ini dua atau tiga kali hingga Anda mulai merasa terkendali.
3. Redakan Ketegangan
Jika Anda sedang duduk, berdirilah dan lakukan perenggangan yang lembut selebar yang Anda mampu. Gerakan tangan dan lengan Anda bergantian, lalu angkat bahu dan buat tubuh Anda merasa rileks.
4. Bergeraklah
Lakukan jalan cepat, meski itu hanya jalan-jalan di seputar ruangan atau kamar mandi, hal ini berguna untuk membantu melancarkan aliran darah. Bergerak secara teratur ini dapat membantu membakar efek negatif dari hormon stres.
5. Berteriak Dan Menjerit
Pergilah ke sebuah tempat yang pribadi dan menjerit atau berteriak sekeras yang Anda bisa. Ini dapat juga dipakai untuk terapi pereda stres. Beberapa orang menemukan memukul bantal sekeras mungkin dapat membantu.
6. Terapi Esensial Bunga
Letakan beberapa tetes sari bunga, seperti Bach Rescue Remedy, Jan de Vries Emergency Essence atau Australian Bush Flower Emergency Essence, di lidah Anda.
7. Berpikirlah Positif
Pilih sesuatu yang layak, sebuah pemikiran pribadi yang positif – seperti misalnya 'Aku merasakan tekanan positif, bukan stres yang negative' – dan ulangi secara teratur pada diri Anda sendiri.
8. Santap Makanan Sehat
Jalani diet makanan sehat dan jangan tergoda untuk makan berlebih. Santap makanan kecil yang sehat, seperti buah kering, biscuit gandung untuk membantu memperbaiki kadar gula Anda.
9. Dengarkan Musik
Mendengarkan irama musik yang lembut dapat membantu Anda lebih tenang. Suara alam seperti rekaman debur ombak, kicau burung, atau suara air yang mengalir sangat idela.
10. Pertegas Diri Anda
15. Belajarlah untuk bersikap lebih tegas. Berkata 'Tidak' untuk permintaan yang tak masuk akal akan membantu Anda mengurangi tekanan.
11. Terorganisir
Mulai atur kehidupandan waktu Anda secara efektif. Buat Prioritas sehingga Anda dapat mengatasi tekanan dalam satu waktu.
12. Beri Pujian Pada Orang Lain
Buat sebuah poin dengan memberi pujian secara tulus pada orang lain di sekitar Anda. Jika Anda mampu membuat mereka merasa nyaman dengan diri sendiri memberi efek positif pada Anda juga.
13. Tertawa
Tonton komedi, tertawalah bersama teman Anda, atau kunjungi website yang khusus menyediakan lelucon – tertawa merupakan penawar luar biasa bagi stres.
14. Temukan Ketenangan Dari Dalam
Visualisasi atau meditasi dapat membantu Anda menemukan sebuah ketenangan dari dalam pada saat di sekeliling Anda dipenuhi tekanan dan kegaduhan.
15. Konsumsi Vitamin dan Suplemen
Anda mungkin butuh grup vitamin B, dan antioksidan semacam vitamin C dan E pada saat-saat penuh tekanan. Suplemen probiotik dapat juga membantu Anda mengatasi stres. (Kpl/RIZ)
Lifestyle / Senin, 3 Mei 2010 09:32 WIB
Dalam kehidupan modern setiap hari sarat dengan segala tuntutan dan permasalahan, ditambah berbagai beban hidup, membuat stres sepertinya jadi sesuatu yang tak terelakkan. Tekanan demi tekanan semacam itu jika dibiarkan akan sangat mengganggu secara psikologis. Namun, ada banyak cara untuk meredakan stres, simak 15 tips yang kami sampaikan berikut ini.
1. Ambil Jeda
Saat Anda menyadari mulai merasakan tekanan, hentikan apapun yang tengah Anda kerjakan dan katakan dalam hati pada diri Anda sendiri 'tenang.'
2. Atur Tarikan Nafas
Tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan dengan perlahan, konsentrasikan pada gerakan diafragma Anda. Lakukan ini dua atau tiga kali hingga Anda mulai merasa terkendali.
3. Redakan Ketegangan
Jika Anda sedang duduk, berdirilah dan lakukan perenggangan yang lembut selebar yang Anda mampu. Gerakan tangan dan lengan Anda bergantian, lalu angkat bahu dan buat tubuh Anda merasa rileks.
4. Bergeraklah
Lakukan jalan cepat, meski itu hanya jalan-jalan di seputar ruangan atau kamar mandi, hal ini berguna untuk membantu melancarkan aliran darah. Bergerak secara teratur ini dapat membantu membakar efek negatif dari hormon stres.
5. Berteriak Dan Menjerit
Pergilah ke sebuah tempat yang pribadi dan menjerit atau berteriak sekeras yang Anda bisa. Ini dapat juga dipakai untuk terapi pereda stres. Beberapa orang menemukan memukul bantal sekeras mungkin dapat membantu.
6. Terapi Esensial Bunga
Letakan beberapa tetes sari bunga, seperti Bach Rescue Remedy, Jan de Vries Emergency Essence atau Australian Bush Flower Emergency Essence, di lidah Anda.
7. Berpikirlah Positif
Pilih sesuatu yang layak, sebuah pemikiran pribadi yang positif – seperti misalnya 'Aku merasakan tekanan positif, bukan stres yang negative' – dan ulangi secara teratur pada diri Anda sendiri.
8. Santap Makanan Sehat
Jalani diet makanan sehat dan jangan tergoda untuk makan berlebih. Santap makanan kecil yang sehat, seperti buah kering, biscuit gandung untuk membantu memperbaiki kadar gula Anda.
9. Dengarkan Musik
Mendengarkan irama musik yang lembut dapat membantu Anda lebih tenang. Suara alam seperti rekaman debur ombak, kicau burung, atau suara air yang mengalir sangat idela.
10. Pertegas Diri Anda
15. Belajarlah untuk bersikap lebih tegas. Berkata 'Tidak' untuk permintaan yang tak masuk akal akan membantu Anda mengurangi tekanan.
11. Terorganisir
Mulai atur kehidupandan waktu Anda secara efektif. Buat Prioritas sehingga Anda dapat mengatasi tekanan dalam satu waktu.
12. Beri Pujian Pada Orang Lain
Buat sebuah poin dengan memberi pujian secara tulus pada orang lain di sekitar Anda. Jika Anda mampu membuat mereka merasa nyaman dengan diri sendiri memberi efek positif pada Anda juga.
13. Tertawa
Tonton komedi, tertawalah bersama teman Anda, atau kunjungi website yang khusus menyediakan lelucon – tertawa merupakan penawar luar biasa bagi stres.
14. Temukan Ketenangan Dari Dalam
Visualisasi atau meditasi dapat membantu Anda menemukan sebuah ketenangan dari dalam pada saat di sekeliling Anda dipenuhi tekanan dan kegaduhan.
15. Konsumsi Vitamin dan Suplemen
Anda mungkin butuh grup vitamin B, dan antioksidan semacam vitamin C dan E pada saat-saat penuh tekanan. Suplemen probiotik dapat juga membantu Anda mengatasi stres. (Kpl/RIZ)
pudar
Lima Gejala Cinta Anda Pudar
Lifestyle / Minggu, 25 April 2010 07:26 WIB
Metrotvnews.com, Jakarta: Perselingkuhan yang berakibat pada perceraian adalah hal yang tak asing lagi terjadi di masyarakat, bahkan mungkin Anda sedang atau pernah mengalaminya. Penyebab terjadinya hal ini ada berbagai macam hal, beberapa di antaranya adalah, karena si dia selingkuh, Anda tak merasa puas dengan dirinya, Anda merasa tertekan, Anda iri dengan pasangan lain, Anda tak cocok dengan keluarganya dan lain sebagainya.
Namun bagaimana kalau ternyata saat ini dia baik-baik saja, dan bahkan ia adalah suami yang baik. Kenali lima gejala berikut, saat cinta Anda pudar padanya.
Anda tak lagi terlalu peduli pada kebutuhannya
Saat ia pulang kerja dalam keadaan lelah, malah Anda asyik dengan acara televisi dan tertawa terbahak-bahak melihatnya, atau mungkin Anda sedang asyik chatting dengan sahabat mengobrol tentang si anu yang baru saja ketahuan selingkuh oleh suaminya. Sementara si dia langsung menuju kamar mandi, dan tidur karena kelelahan.
Anda tak peduli ia pulang jam berapa
Sekalipun mungkin jam 12 malam ia belum sampai di rumah, Anda tidur dengan nyenyaknya dan mungkin hanya bertanya basa basi padanya keesokan hari. "Semalam pulang jam berapa? owh"
Bagi Anda mungkin hal ini karena Anda percaya padanya, dan ia pun tak akan mengkhianati kepercayaan Anda. Tetapi, bagaimanapun juga ia adalah suami Anda. Yang Anda harus tahu di mana keberadaannya dan apa yang menyebabkan ia pulang sampai selarut itu. Bisa jadi ia habis kena damprat atasan dan sedang tertekan. Atau lembur karena ada proyek yang harus diselesaikan hari itu juga.
Anda malas bercinta dengannya
Saat si dia menghujani Anda dengan ciuman, Anda malah bilang "Aku ngantuk nih, besok masih harus antar anak-anak sekolah." Dan Anda pun mematikan lampu, langsung terlelap dalam tidur. Sedangkan ia hanya melongo dan memutuskan untuk tidur juga.
Memang seks bukanlah segalanya, tetapi di dalam kehidupan rumah tangga, seks adalah salah satu mesin yang membuat roda dalam rumah tangga tetap berputar. Dan harus selalu dijalankan oleh pasangan suami istri agar mereka tetap dekat, dan menikmati hubungan. Banyak lho manfaat kesehatan yang juga didapatkan dari hubungan intim!
Anda mulai menikmati curhat dengan mantan, atau malah nyaman bercanda dengan pelatih pribadi Anda
Nah ini dia yang mulai mengarah ke hal yang tak sehat. Anda mulai curang kepadanya. Lho, bukannya wajar bercanda dengan pria lain yang bukan suami? Ya, memang wajar, tetapi hati-hati karena hal ini dapat menyeret Anda kepada arus deras yang akan menyesatkan.
Bagaimanapun, pertemanan saat seorang wanita telah memiliki suami itu sifatnya terbatas dan banyak aturan. Jangan sampai terlalu intens dan dekat, apalagi sampai mencurahkan semua perasaan dan curhat soal problem rumah tangga.
Anda tak lagi peduli pada keluarganya
Sekalipun ibu mertua Anda akan menjalani operasi esok hari. Anda akan tetap santai dan berkata, "ya doakan saja lah." Kemudian malah asyik berbelanja dengan sahabat Anda serta pergi arisan, bukannya menemani di rumah sakit dan membuat semangkuk sup hangat untuk mertua.
Well, bagaimanapun itu adalah ibu mertua Anda, yang sudah menjadi ibu Anda juga lho. Jadi sudah seharusnya Anda menunjukkan bakti Anda kepadanya, bukan malah cuek dan tak peduli.
Perlu Anda renungkan, mungkin Anda jenuh dan kurang bisa mengelola rasa cinta yang ada di dalam hati Anda. Sehingga ada baiknya Anda dan suami bersama tetap menjaga hubungan romantis. Memang sih dia tak setampan dulu, tak segagah dulu. Kini perutnya buncit karena tak sempat ngegym dan malah asyik lembur di kantor. Ia pun mungkin tak bisa turn on tahan lama, karena ia sering kelelahan. Namun ia adalah suami, orang yang Anda pilih untuk menjadi pasangan hidup. Ia tak merayu Anda lagi, seperti pemuda-pemuda yang berusaha merayu Anda di gym demi memperoleh tips. Ia mencintai Anda dengan tulus, dan memilih untuk menghabiskan masa hidupnya dengan Anda. Jadi, sayangi dia, dan berikan cinta yang tulus padanya. Anda tak akan pernah menyesal kok. (Kpl/ICH)
Lifestyle / Minggu, 25 April 2010 07:26 WIB
Metrotvnews.com, Jakarta: Perselingkuhan yang berakibat pada perceraian adalah hal yang tak asing lagi terjadi di masyarakat, bahkan mungkin Anda sedang atau pernah mengalaminya. Penyebab terjadinya hal ini ada berbagai macam hal, beberapa di antaranya adalah, karena si dia selingkuh, Anda tak merasa puas dengan dirinya, Anda merasa tertekan, Anda iri dengan pasangan lain, Anda tak cocok dengan keluarganya dan lain sebagainya.
Namun bagaimana kalau ternyata saat ini dia baik-baik saja, dan bahkan ia adalah suami yang baik. Kenali lima gejala berikut, saat cinta Anda pudar padanya.
Anda tak lagi terlalu peduli pada kebutuhannya
Saat ia pulang kerja dalam keadaan lelah, malah Anda asyik dengan acara televisi dan tertawa terbahak-bahak melihatnya, atau mungkin Anda sedang asyik chatting dengan sahabat mengobrol tentang si anu yang baru saja ketahuan selingkuh oleh suaminya. Sementara si dia langsung menuju kamar mandi, dan tidur karena kelelahan.
Anda tak peduli ia pulang jam berapa
Sekalipun mungkin jam 12 malam ia belum sampai di rumah, Anda tidur dengan nyenyaknya dan mungkin hanya bertanya basa basi padanya keesokan hari. "Semalam pulang jam berapa? owh"
Bagi Anda mungkin hal ini karena Anda percaya padanya, dan ia pun tak akan mengkhianati kepercayaan Anda. Tetapi, bagaimanapun juga ia adalah suami Anda. Yang Anda harus tahu di mana keberadaannya dan apa yang menyebabkan ia pulang sampai selarut itu. Bisa jadi ia habis kena damprat atasan dan sedang tertekan. Atau lembur karena ada proyek yang harus diselesaikan hari itu juga.
Anda malas bercinta dengannya
Saat si dia menghujani Anda dengan ciuman, Anda malah bilang "Aku ngantuk nih, besok masih harus antar anak-anak sekolah." Dan Anda pun mematikan lampu, langsung terlelap dalam tidur. Sedangkan ia hanya melongo dan memutuskan untuk tidur juga.
Memang seks bukanlah segalanya, tetapi di dalam kehidupan rumah tangga, seks adalah salah satu mesin yang membuat roda dalam rumah tangga tetap berputar. Dan harus selalu dijalankan oleh pasangan suami istri agar mereka tetap dekat, dan menikmati hubungan. Banyak lho manfaat kesehatan yang juga didapatkan dari hubungan intim!
Anda mulai menikmati curhat dengan mantan, atau malah nyaman bercanda dengan pelatih pribadi Anda
Nah ini dia yang mulai mengarah ke hal yang tak sehat. Anda mulai curang kepadanya. Lho, bukannya wajar bercanda dengan pria lain yang bukan suami? Ya, memang wajar, tetapi hati-hati karena hal ini dapat menyeret Anda kepada arus deras yang akan menyesatkan.
Bagaimanapun, pertemanan saat seorang wanita telah memiliki suami itu sifatnya terbatas dan banyak aturan. Jangan sampai terlalu intens dan dekat, apalagi sampai mencurahkan semua perasaan dan curhat soal problem rumah tangga.
Anda tak lagi peduli pada keluarganya
Sekalipun ibu mertua Anda akan menjalani operasi esok hari. Anda akan tetap santai dan berkata, "ya doakan saja lah." Kemudian malah asyik berbelanja dengan sahabat Anda serta pergi arisan, bukannya menemani di rumah sakit dan membuat semangkuk sup hangat untuk mertua.
Well, bagaimanapun itu adalah ibu mertua Anda, yang sudah menjadi ibu Anda juga lho. Jadi sudah seharusnya Anda menunjukkan bakti Anda kepadanya, bukan malah cuek dan tak peduli.
Perlu Anda renungkan, mungkin Anda jenuh dan kurang bisa mengelola rasa cinta yang ada di dalam hati Anda. Sehingga ada baiknya Anda dan suami bersama tetap menjaga hubungan romantis. Memang sih dia tak setampan dulu, tak segagah dulu. Kini perutnya buncit karena tak sempat ngegym dan malah asyik lembur di kantor. Ia pun mungkin tak bisa turn on tahan lama, karena ia sering kelelahan. Namun ia adalah suami, orang yang Anda pilih untuk menjadi pasangan hidup. Ia tak merayu Anda lagi, seperti pemuda-pemuda yang berusaha merayu Anda di gym demi memperoleh tips. Ia mencintai Anda dengan tulus, dan memilih untuk menghabiskan masa hidupnya dengan Anda. Jadi, sayangi dia, dan berikan cinta yang tulus padanya. Anda tak akan pernah menyesal kok. (Kpl/ICH)
kemesraan
(c)flickr
Mesra Sampai Tua
Lifestyle / Senin, 3 Mei 2010 12:42 WIB
Kemesraan tidak hanya dimiliki oleh orang-orang muda atau pasangan yang baru menikah. Pencipta kita mendesain tubuh kita untuk menerima dan memberikan kemesraan dan itu tidak ada masa berlakunya, jadi bisa berlaku bahkan sampai usia tua sekalipun.
Lalu, hal apa yang bisa dilakukan untuk terus menghidupkan api kemesraan hingga masa senja nanti.
Mencium
Sebaiknya sampai usia lanjut sekalipun, biasakan untuk mencium pasangan kita.
Tetap Jaga Penampilan
Jaga dan perbaiki terus penampilan kita! Tua tak berarti jelek kan?! Kita dapat tetap tampil cantik walau wajah kita sudah dipenuhi dengan kerutan-kerutan. Selain itu, menjaga keharuman tubuh juga penting agar pasangan tetap bergairah mencumbu kita.
Saling Merayu
Jika saat masih muda dulu, Anda berdua hobi menggoda satu dengan yang lain, maka kembali lakukan hal itu saat uban sudah merajalela di rambut Anda.
Rayulah pasangan Anda dengan cara-cara kesukaannya, misal dengan bermanja-manja, flirting, membelai rambutnya, dan lain sebagainya. Hal ini dapat membangkitkan kembali memori mendebarkan yang pernah Anda berdua alami di masa lalu.
Jangan malu karena merasa sudah tua! Selama Anda melakukannya pada pasangan Anda sendiri, hal tersebut sah-sah saja. Ingatlah, bahwa rayuan segombal apapun tetap enak didengar, apalagi bagi pasangan kita, hal itu bakal terasa istimewa karena mampu menyentuh hati yang terdalam.
Pelukan
Pelukan terbukti manjur untuk menenangkan jiwa yang gundah. Namun, pelukan, sentuhan, dan rabaan merupakan unsur-unsur kemesraan yang harus tetap dipertahankan suami dan istri bahkan di usia senja. Peluk suami Anda dengan mesra! Sentuhlah dia dengan intim dan sensual!
Ingatlah, keintiman seksual tetap berharga dan patut dipertahankan bahkan hingga usia senja sekalipun. Usia boleh tua, tapi mesra? Tetap dong! (Kpl/ICH)
Mesra Sampai Tua
Lifestyle / Senin, 3 Mei 2010 12:42 WIB
Kemesraan tidak hanya dimiliki oleh orang-orang muda atau pasangan yang baru menikah. Pencipta kita mendesain tubuh kita untuk menerima dan memberikan kemesraan dan itu tidak ada masa berlakunya, jadi bisa berlaku bahkan sampai usia tua sekalipun.
Lalu, hal apa yang bisa dilakukan untuk terus menghidupkan api kemesraan hingga masa senja nanti.
Mencium
Sebaiknya sampai usia lanjut sekalipun, biasakan untuk mencium pasangan kita.
Tetap Jaga Penampilan
Jaga dan perbaiki terus penampilan kita! Tua tak berarti jelek kan?! Kita dapat tetap tampil cantik walau wajah kita sudah dipenuhi dengan kerutan-kerutan. Selain itu, menjaga keharuman tubuh juga penting agar pasangan tetap bergairah mencumbu kita.
Saling Merayu
Jika saat masih muda dulu, Anda berdua hobi menggoda satu dengan yang lain, maka kembali lakukan hal itu saat uban sudah merajalela di rambut Anda.
Rayulah pasangan Anda dengan cara-cara kesukaannya, misal dengan bermanja-manja, flirting, membelai rambutnya, dan lain sebagainya. Hal ini dapat membangkitkan kembali memori mendebarkan yang pernah Anda berdua alami di masa lalu.
Jangan malu karena merasa sudah tua! Selama Anda melakukannya pada pasangan Anda sendiri, hal tersebut sah-sah saja. Ingatlah, bahwa rayuan segombal apapun tetap enak didengar, apalagi bagi pasangan kita, hal itu bakal terasa istimewa karena mampu menyentuh hati yang terdalam.
Pelukan
Pelukan terbukti manjur untuk menenangkan jiwa yang gundah. Namun, pelukan, sentuhan, dan rabaan merupakan unsur-unsur kemesraan yang harus tetap dipertahankan suami dan istri bahkan di usia senja. Peluk suami Anda dengan mesra! Sentuhlah dia dengan intim dan sensual!
Ingatlah, keintiman seksual tetap berharga dan patut dipertahankan bahkan hingga usia senja sekalipun. Usia boleh tua, tapi mesra? Tetap dong! (Kpl/ICH)
sukses
Tips Mencapai Sukses
Lifestyle / Rabu, 5 Mei 2010 08:42 WIB
Ambisius saja ternyata tak cukup jika berhubungan dengan karir dan kesuksesan. Mengejar karir tapi tanpa perencanaan dan teknik akan membuat Anda tersendat-sendat. Berikut kami sampaikan tips untuk pemenuhan karir Anda:
Membangun Kesadaran – Pahami kekuatan, ketertarikan, nilai serta kepribadian Anda. Ini merupakan alat vital untuk menemukan karir yang tepat, yang sesuai diri Anda. Kalau perlu minta keluarga atau teman untuk mengidentifikasi bakat Anda.
Kenali Pilihan yang Ada – Tetaplah berpikiran terbuka, karena pekerjaan impian Anda bisa saja jauh berbeda dengan apa yang Anda pernah bayangkan.
Menyesuaikan dengan Perubahan – Perubahan selalu terjadi, baik kita menyukainya atau tidak. Jadi, dari pada marah dengan keadaan, sebaiknya selalu belajarlah menyesuaikan diri.
Percaya Pada Diri Sendiri – Anda akan sulit mendapatkan apa yang Anda inginkan kalau tak mempercayai kemampuan Anda untuk mencapainya. Jadi, mulai singkirkan pikiran negatif yang menghalangi Anda mencapai tujuan.
Belajar Dari Kesalahan - Jika Anda melakukan sebuah percobaan dan ternyata tak berhasil, sudah pasti itu menyakitkan, menjengkelkan atau memalukan. Tapi jangan pernah berkecil hati, ambil nilai positif dari kesalahan itu dan jadikan pelajaran.
Manajemen Waktu – Waktu sangat berharga dan cara Anda memanfaatkannya merupakan bagian yang sangat vital dalam startegi mencapai kesuksesan. Jadi, gunakan waktu sebaik mungkin.
Mengatur Image – Busana merupakan bagian vital dalam citra diri Anda, jadi pikirkan baik-baik tentang apa yang akan rekan kerja pikirkan tantang diri Anda dengan busana yang Anda kenakan. Dan kata kucinya adalah berpakaianlah dengan layak.
Kembangkan Kemampun Bernegosiasi – Ketrampilan bernegosiasi merupakan aset yang sangat berguna bagi Anda, baik Anda telah memiliki pekerjaan tetap atau sedang mencari kerja. Kemampuan ini dapat digunakan untuk memperoleh paket imbalan yang sesuai.
Kembangkan Hubungan yang Efektif – Dalam sebuah hubungan yang sukses orang-orang saling mendengar dan menghormati satu sama lain. Hormat berarti Anda menghargai orang lain sebagaimana adanya mereka. Anda menghargai keunikkan dan kepribadian mereka. Kembangkan hubungan yang terbuka dan jujur dengan rekan kerja, manajer atau pelanggan Anda. (Kpl/RIZ)
Support by
Lifestyle / Rabu, 5 Mei 2010 08:42 WIB
Ambisius saja ternyata tak cukup jika berhubungan dengan karir dan kesuksesan. Mengejar karir tapi tanpa perencanaan dan teknik akan membuat Anda tersendat-sendat. Berikut kami sampaikan tips untuk pemenuhan karir Anda:
Membangun Kesadaran – Pahami kekuatan, ketertarikan, nilai serta kepribadian Anda. Ini merupakan alat vital untuk menemukan karir yang tepat, yang sesuai diri Anda. Kalau perlu minta keluarga atau teman untuk mengidentifikasi bakat Anda.
Kenali Pilihan yang Ada – Tetaplah berpikiran terbuka, karena pekerjaan impian Anda bisa saja jauh berbeda dengan apa yang Anda pernah bayangkan.
Menyesuaikan dengan Perubahan – Perubahan selalu terjadi, baik kita menyukainya atau tidak. Jadi, dari pada marah dengan keadaan, sebaiknya selalu belajarlah menyesuaikan diri.
Percaya Pada Diri Sendiri – Anda akan sulit mendapatkan apa yang Anda inginkan kalau tak mempercayai kemampuan Anda untuk mencapainya. Jadi, mulai singkirkan pikiran negatif yang menghalangi Anda mencapai tujuan.
Belajar Dari Kesalahan - Jika Anda melakukan sebuah percobaan dan ternyata tak berhasil, sudah pasti itu menyakitkan, menjengkelkan atau memalukan. Tapi jangan pernah berkecil hati, ambil nilai positif dari kesalahan itu dan jadikan pelajaran.
Manajemen Waktu – Waktu sangat berharga dan cara Anda memanfaatkannya merupakan bagian yang sangat vital dalam startegi mencapai kesuksesan. Jadi, gunakan waktu sebaik mungkin.
Mengatur Image – Busana merupakan bagian vital dalam citra diri Anda, jadi pikirkan baik-baik tentang apa yang akan rekan kerja pikirkan tantang diri Anda dengan busana yang Anda kenakan. Dan kata kucinya adalah berpakaianlah dengan layak.
Kembangkan Kemampun Bernegosiasi – Ketrampilan bernegosiasi merupakan aset yang sangat berguna bagi Anda, baik Anda telah memiliki pekerjaan tetap atau sedang mencari kerja. Kemampuan ini dapat digunakan untuk memperoleh paket imbalan yang sesuai.
Kembangkan Hubungan yang Efektif – Dalam sebuah hubungan yang sukses orang-orang saling mendengar dan menghormati satu sama lain. Hormat berarti Anda menghargai orang lain sebagaimana adanya mereka. Anda menghargai keunikkan dan kepribadian mereka. Kembangkan hubungan yang terbuka dan jujur dengan rekan kerja, manajer atau pelanggan Anda. (Kpl/RIZ)
Support by
sendirian
builderhomesite.com
Berdamai dengan Kesendirian
Lifestyle / Rabu, 5 Mei 2010 11:36 WIB
PERNAHKAH Anda merasa sangat kesepian dan seolah tertinggal jauh di belakang? Pernahkan Anda merasa begitu sendiri, merasa asing terhadap segala sesuatu yang dulunya terasa begitu akrab?
Segala sesuatu berubah, orang-orang menua, teman-teman menjauh atau pindah. Tetapi ketika Anda merasa menjadi satu-satunya lajang yang tersisa, sebuah studi menunjukkan fakta sebaliknya. Anda tidak sendirian.
Nyatanya, isolasi sosial alias kesepian saat ini justru lebih menonjol daripada yang dialami oleh generasi yang lalu. John T. Cacioppo, seorang ilmuwan syaraf yang telah mempelajari isolasi manusia dan koneksi selama tiga dekade, belum lama ini mengungkapkan bahwa 20 persen penduduk merasa sedih terisolasi pada waktu-waktu tertentu, walaupun semua sahabat dan orang-orang yang menyukai mereka mungkin telah berkumpul di Facebook dan situs-situs jaringan sosial lainnya.
Kesepian, menurut Cacioppo, pada tingkat individu adalah persepsi seseorang tentang isolasi sosial dan bukan aktualitas dari kesendirian. Itulah sebabnya mengapa banyak individu lajang seolah melihat semua orang jatuh cinta, menikah, atau melanjutkan hidup, bahkan meskipun angka-angka menunjukkan hal sebaliknya.
Kesepian yang dirasakan sebenarnya merupakan respon fisiologis atau agen perubahan yang membantu manusia menghindari bahaya isolasi kronis. Kabar baiknya, setiap individu memiliki kekuatan untuk mengubah cara mereka melihat sesuatu. Seperti segala sesuatu yang lain, mengatasi kesepian semata-mata seni menyeimbangkan yang melibatkan hal-hal berikut ini:
Memahami gejala
Tidak sedikit orang menyalahartikan kesepian dengan kesedihan, depresi, rasa takut, dan bahkan kebosanan. Padahal, masing-masing kondisi ini gejala yang sedikit berbeda. Dengan menganalisis tanda, memahami pemicu, frekuensi, serta pola waktu yang memengaruhi Anda secara pribadi, maka Anda akan lebih siap untuk mengatasi rasa kesepian atau menghindarinya sama sekali.
Ubah gaya hidup
Makan malam sendirian di depan televisi setiap hari sepulang bekerja, bisa menjadi malapetaka yang memperparah rasa kesepian Anda. Sebaliknya, makan di luar atau menonton film di bioskop mungkin terasa menakutkan pada awalnya, tetapi mendorong Anda untuk menyelami jenis aktivitas sosial yang akan membantu memecahkan pola isolasi.
Jadi, mulailah membuat perubahan kecil dan menggabungkannya ke dalam rutinitas sehari-hari Anda. Anda akan terkejut melihat perbedaan yang timbul akibat perubahan ini.
Kopi darat
Anda mungkin berpikir internet merupakan sekutu terbaik untuk mengusir sepi. Bisa jadi, asalkan Anda meluangkan waktu untuk kopi darat dengan teman-teman dari dunia maya tersebut. Jika tidak, sama saja artinya dengan memperburuk kehidupan sosial Anda.
Daripada berkutat setiap hari di depan komputer, lebih baik ikut bercengkrama sesekali dengan teman-teman di kafe.
Olahraga
Olahraga bukan hanya baik untuk tubuh, melainkan juga membantu mengisi ruang emosional yang kosong. Latihan kardiovaskular memiliki efek mengubah pikiran, yang bukan hanya membuat orang terlihat lebih fit, tetapi juga merasa bahagia terhadap dirinya sendiri.
Selain itu, mendaftar kelas spin, yoga, atau olah tubuh juga membuat Anda merasakan eksistensi yang selama ini dicari.
Mementingkan kualitas
Anda sudah bukan di SMA lagi. Jadi, jangan menganggap hidup ini layaknya sebuah kontes popularitas. Seorang sahabat baik bisa mengubah hidup Anda, dan beberapa orang yang bisa Anda ajak bicara adalah apa yang dibutuhkan untuk mengatasi kesepian.
Buang rasa bersalah
Ada perbedaan antara sendirian dan merasa kesepian. Sebagai manusia, kita semua butuh waktu untuk menyepi sendiri. Berikan diri Anda ruang yang dibutuhkan, ketika Anda membutuhkannya. Tidak perlu menempatkan tekanan sosial yang tidak semestinya pada diri Anda sendiri. (MI/ICH)
Berdamai dengan Kesendirian
Lifestyle / Rabu, 5 Mei 2010 11:36 WIB
PERNAHKAH Anda merasa sangat kesepian dan seolah tertinggal jauh di belakang? Pernahkan Anda merasa begitu sendiri, merasa asing terhadap segala sesuatu yang dulunya terasa begitu akrab?
Segala sesuatu berubah, orang-orang menua, teman-teman menjauh atau pindah. Tetapi ketika Anda merasa menjadi satu-satunya lajang yang tersisa, sebuah studi menunjukkan fakta sebaliknya. Anda tidak sendirian.
Nyatanya, isolasi sosial alias kesepian saat ini justru lebih menonjol daripada yang dialami oleh generasi yang lalu. John T. Cacioppo, seorang ilmuwan syaraf yang telah mempelajari isolasi manusia dan koneksi selama tiga dekade, belum lama ini mengungkapkan bahwa 20 persen penduduk merasa sedih terisolasi pada waktu-waktu tertentu, walaupun semua sahabat dan orang-orang yang menyukai mereka mungkin telah berkumpul di Facebook dan situs-situs jaringan sosial lainnya.
Kesepian, menurut Cacioppo, pada tingkat individu adalah persepsi seseorang tentang isolasi sosial dan bukan aktualitas dari kesendirian. Itulah sebabnya mengapa banyak individu lajang seolah melihat semua orang jatuh cinta, menikah, atau melanjutkan hidup, bahkan meskipun angka-angka menunjukkan hal sebaliknya.
Kesepian yang dirasakan sebenarnya merupakan respon fisiologis atau agen perubahan yang membantu manusia menghindari bahaya isolasi kronis. Kabar baiknya, setiap individu memiliki kekuatan untuk mengubah cara mereka melihat sesuatu. Seperti segala sesuatu yang lain, mengatasi kesepian semata-mata seni menyeimbangkan yang melibatkan hal-hal berikut ini:
Memahami gejala
Tidak sedikit orang menyalahartikan kesepian dengan kesedihan, depresi, rasa takut, dan bahkan kebosanan. Padahal, masing-masing kondisi ini gejala yang sedikit berbeda. Dengan menganalisis tanda, memahami pemicu, frekuensi, serta pola waktu yang memengaruhi Anda secara pribadi, maka Anda akan lebih siap untuk mengatasi rasa kesepian atau menghindarinya sama sekali.
Ubah gaya hidup
Makan malam sendirian di depan televisi setiap hari sepulang bekerja, bisa menjadi malapetaka yang memperparah rasa kesepian Anda. Sebaliknya, makan di luar atau menonton film di bioskop mungkin terasa menakutkan pada awalnya, tetapi mendorong Anda untuk menyelami jenis aktivitas sosial yang akan membantu memecahkan pola isolasi.
Jadi, mulailah membuat perubahan kecil dan menggabungkannya ke dalam rutinitas sehari-hari Anda. Anda akan terkejut melihat perbedaan yang timbul akibat perubahan ini.
Kopi darat
Anda mungkin berpikir internet merupakan sekutu terbaik untuk mengusir sepi. Bisa jadi, asalkan Anda meluangkan waktu untuk kopi darat dengan teman-teman dari dunia maya tersebut. Jika tidak, sama saja artinya dengan memperburuk kehidupan sosial Anda.
Daripada berkutat setiap hari di depan komputer, lebih baik ikut bercengkrama sesekali dengan teman-teman di kafe.
Olahraga
Olahraga bukan hanya baik untuk tubuh, melainkan juga membantu mengisi ruang emosional yang kosong. Latihan kardiovaskular memiliki efek mengubah pikiran, yang bukan hanya membuat orang terlihat lebih fit, tetapi juga merasa bahagia terhadap dirinya sendiri.
Selain itu, mendaftar kelas spin, yoga, atau olah tubuh juga membuat Anda merasakan eksistensi yang selama ini dicari.
Mementingkan kualitas
Anda sudah bukan di SMA lagi. Jadi, jangan menganggap hidup ini layaknya sebuah kontes popularitas. Seorang sahabat baik bisa mengubah hidup Anda, dan beberapa orang yang bisa Anda ajak bicara adalah apa yang dibutuhkan untuk mengatasi kesepian.
Buang rasa bersalah
Ada perbedaan antara sendirian dan merasa kesepian. Sebagai manusia, kita semua butuh waktu untuk menyepi sendiri. Berikan diri Anda ruang yang dibutuhkan, ketika Anda membutuhkannya. Tidak perlu menempatkan tekanan sosial yang tidak semestinya pada diri Anda sendiri. (MI/ICH)
Selasa, 04 Mei 2010
RESEP bagi Istri
Keberhasilan Seorang Istri
Lifestyle / Selasa, 4 Mei 2010 11:58 WIB
Saat Anda memutuskan untuk menikah, pernahkah Anda mengajukan pertanyaan ini pada diri Anda sendiri, apa tujuan Anda menikah? Apakah untuk mendapatkan seorang suami atau untuk menjadi seorang istri?
Jika tujuan Anda untuk mendapatkan suami, maka Anda bisa menikah dengan siapa saja. Namun, kita menolak beberapa pria karena mereka tidak sesuai dengan hati kita.
Menjadi seorang istri adalah profesi seumur hidup. Profesi yang jelas tidak bisa dipandang sepele dan remeh. Tidak bisa juga karena kita merasa bosan atau lelah, maka kita kemudian memutuskan untuk ganti profesi (entah ganti suami atau bercerai, red).
Apa artinya menjadi seorang istri?
Ada sebuah pepatah bijak yang berkata, jika suami adalah tangganya, maka istri adalah tiang penopangnya.
Dengan lain kata, fungsi kita adalah sebagai penolong bagi suami kita masing-masing (bukan suami orang lain lo yah).
Kita wajib menolong suami dalam lima bidang kehidupannya.
Intelektual
Peran seorang istri di sini adalah sebagai partner untuk bisa diajak bertukar pendapat dan pandangan oleh suaminya. Jika suami Anda mengalami kesulitan dalam memutuskan sesuatu, maka di sinilah peran seorang istri dibutuhkan.
Tunggulah hingga suami menanyakan pendapat Anda atau bertanyalah apa dia memerlukan bantuan Anda. Hormatilah jawaban suami Anda!
Utarakan pendapat Anda yang bijak dengan cara yang bijak pula (rendah hati, nada lembut, dan tidak cerewet). Jangan bersikap menggurui dan juga jangan memaksakan agar masukan Anda selalu diterima oleh suami. Pilihlah kata-kata yang baik.
Biarlah suami Anda tetap sebagai pengambil keputusan. Percayalah kalau apa yang Anda utarakan dipandang baik olehnya, maka usul Anda pasti diterimanya dengan baik. Jika tidak, jangan merasa kecewa.
Pria memang memiliki kemampuan berpikir jangka panjang yang lebih baik daripada kaum wanita, karena wanita lebih memperhatikan detail yang ada.
Emosional
Apakah seorang pria selalu kuat seperti yang kelihatannya? Tidak! Kaum pria juga memiliki perasaan yang sewaktu-waktu bisa terluka. Namun, mereka memiliki kecenderungan untuk tidak show off seperti kita kaum wanita.
Jika suami Anda menunjukkan gelagat down, maka tak ada salahnya jika Anda mencoba menghiburnya. Jika dia menutup diri, maka jangan memaksanya untuk terbuka. Biarkan dia membuka dirinya sendiri!
Jika kemudian dia mendatangi Anda saat keadaannya sedang terpuruk, maka hiburlah dia, kuatkan, dan bangkitkan percaya dirinya. Beri dia juga rasa aman, bahwa Anda akan tetap menghormatinya sekalipun saat itu dia sedang dalam keadaan lemah.
Sikap seperti ini akan membuat suami menjadi lebih terbuka pada Anda karena dia tidak merasa terancam. Dan pastinya, dia akan lebih mencintai Anda dan takkan lari ke pelukan wanita lain.
Fisik
Pertolongan yang dapat Anda berikan di sini lebih dari sekedar hubungan seks. Belaian, pelukan, pegangan tangan, bahkan tepukan di punggung (seperti sahabat) adalah sesuatu yang pria sukai.
Mungkin mereka tidak mau mengakuinya atau malah gengsi bila Anda mulai sering menyentuh dia dengan cara-cara yang dianggapnya kekanakan. Namun, dalam hatinya, dia pun menyukai hal-hal semacam itu.
Oleh karena itu, beri pelukan sebelum dia berangkat kerja. Beri sambutan hangat tiap dia pulang kerja. Beri pelukan sebelum tidur. Maka dijamin, hidup Anda berdua akan lebih dari hidup. Dan lagi, kebiasaan ini sangat menyehatkan bagi kehidupan pernikahan Anda. Jadi, biasakanlah tiap-tiap hari untuk melakukannya!
Spiritual
Seorang suami juga butuh dukungan dalam kehidupan spiritualnya. Dukungan (bukan tuntutan) Anda sangat penting untuk membuat suami Anda menjalankan kewajiban spiritualnya.
Namun, ingat, dukungan Anda tidak ada gunanya jika Anda tidak memberi teladan yang nyata. Jadilah seorang istri yang menjadi teladan dalam hal spiritual, maka hati suami Anda akan dimenangkan oleh teladan Anda yang nyata.
Moral
Kaum wanita memiliki kemampuan berempati yang lebih baik daripada pria. Kaum wanita lebih mudah menyelami keadaan orang lain daripada pria. Oleh karena itu, bantulah pria Anda untuk menyikapi segala sesuatu dengan bijak.
Pria didominasi oleh pikiran logisnya, sedangkan wanita oleh perasaannya. Maka tugas Anda adalah menolong agar dia menjadi pria yang lebih berperasaan dan memiliki toleransi tinggi.
Begitu mulianya tugas seorang istri! Menolong, memberi, melayani...Lalu, apakah upah dari profesi ini?!
Jika Anda berhasil 'merebut' hati suami Anda dengan pertolongan-pertolongan Anda di kelima aspek tadi, maka dapat dipastikan perlakuan bak ratu dan kasih sayang berlimpah yang akan Anda dapat dari suami Anda, karena dia memandang Anda begitu berharga.
Istri yang berharga dan cakap, siapa mau? (Kpl/ICH))
Lifestyle / Selasa, 4 Mei 2010 11:58 WIB
Saat Anda memutuskan untuk menikah, pernahkah Anda mengajukan pertanyaan ini pada diri Anda sendiri, apa tujuan Anda menikah? Apakah untuk mendapatkan seorang suami atau untuk menjadi seorang istri?
Jika tujuan Anda untuk mendapatkan suami, maka Anda bisa menikah dengan siapa saja. Namun, kita menolak beberapa pria karena mereka tidak sesuai dengan hati kita.
Menjadi seorang istri adalah profesi seumur hidup. Profesi yang jelas tidak bisa dipandang sepele dan remeh. Tidak bisa juga karena kita merasa bosan atau lelah, maka kita kemudian memutuskan untuk ganti profesi (entah ganti suami atau bercerai, red).
Apa artinya menjadi seorang istri?
Ada sebuah pepatah bijak yang berkata, jika suami adalah tangganya, maka istri adalah tiang penopangnya.
Dengan lain kata, fungsi kita adalah sebagai penolong bagi suami kita masing-masing (bukan suami orang lain lo yah).
Kita wajib menolong suami dalam lima bidang kehidupannya.
Intelektual
Peran seorang istri di sini adalah sebagai partner untuk bisa diajak bertukar pendapat dan pandangan oleh suaminya. Jika suami Anda mengalami kesulitan dalam memutuskan sesuatu, maka di sinilah peran seorang istri dibutuhkan.
Tunggulah hingga suami menanyakan pendapat Anda atau bertanyalah apa dia memerlukan bantuan Anda. Hormatilah jawaban suami Anda!
Utarakan pendapat Anda yang bijak dengan cara yang bijak pula (rendah hati, nada lembut, dan tidak cerewet). Jangan bersikap menggurui dan juga jangan memaksakan agar masukan Anda selalu diterima oleh suami. Pilihlah kata-kata yang baik.
Biarlah suami Anda tetap sebagai pengambil keputusan. Percayalah kalau apa yang Anda utarakan dipandang baik olehnya, maka usul Anda pasti diterimanya dengan baik. Jika tidak, jangan merasa kecewa.
Pria memang memiliki kemampuan berpikir jangka panjang yang lebih baik daripada kaum wanita, karena wanita lebih memperhatikan detail yang ada.
Emosional
Apakah seorang pria selalu kuat seperti yang kelihatannya? Tidak! Kaum pria juga memiliki perasaan yang sewaktu-waktu bisa terluka. Namun, mereka memiliki kecenderungan untuk tidak show off seperti kita kaum wanita.
Jika suami Anda menunjukkan gelagat down, maka tak ada salahnya jika Anda mencoba menghiburnya. Jika dia menutup diri, maka jangan memaksanya untuk terbuka. Biarkan dia membuka dirinya sendiri!
Jika kemudian dia mendatangi Anda saat keadaannya sedang terpuruk, maka hiburlah dia, kuatkan, dan bangkitkan percaya dirinya. Beri dia juga rasa aman, bahwa Anda akan tetap menghormatinya sekalipun saat itu dia sedang dalam keadaan lemah.
Sikap seperti ini akan membuat suami menjadi lebih terbuka pada Anda karena dia tidak merasa terancam. Dan pastinya, dia akan lebih mencintai Anda dan takkan lari ke pelukan wanita lain.
Fisik
Pertolongan yang dapat Anda berikan di sini lebih dari sekedar hubungan seks. Belaian, pelukan, pegangan tangan, bahkan tepukan di punggung (seperti sahabat) adalah sesuatu yang pria sukai.
Mungkin mereka tidak mau mengakuinya atau malah gengsi bila Anda mulai sering menyentuh dia dengan cara-cara yang dianggapnya kekanakan. Namun, dalam hatinya, dia pun menyukai hal-hal semacam itu.
Oleh karena itu, beri pelukan sebelum dia berangkat kerja. Beri sambutan hangat tiap dia pulang kerja. Beri pelukan sebelum tidur. Maka dijamin, hidup Anda berdua akan lebih dari hidup. Dan lagi, kebiasaan ini sangat menyehatkan bagi kehidupan pernikahan Anda. Jadi, biasakanlah tiap-tiap hari untuk melakukannya!
Spiritual
Seorang suami juga butuh dukungan dalam kehidupan spiritualnya. Dukungan (bukan tuntutan) Anda sangat penting untuk membuat suami Anda menjalankan kewajiban spiritualnya.
Namun, ingat, dukungan Anda tidak ada gunanya jika Anda tidak memberi teladan yang nyata. Jadilah seorang istri yang menjadi teladan dalam hal spiritual, maka hati suami Anda akan dimenangkan oleh teladan Anda yang nyata.
Moral
Kaum wanita memiliki kemampuan berempati yang lebih baik daripada pria. Kaum wanita lebih mudah menyelami keadaan orang lain daripada pria. Oleh karena itu, bantulah pria Anda untuk menyikapi segala sesuatu dengan bijak.
Pria didominasi oleh pikiran logisnya, sedangkan wanita oleh perasaannya. Maka tugas Anda adalah menolong agar dia menjadi pria yang lebih berperasaan dan memiliki toleransi tinggi.
Begitu mulianya tugas seorang istri! Menolong, memberi, melayani...Lalu, apakah upah dari profesi ini?!
Jika Anda berhasil 'merebut' hati suami Anda dengan pertolongan-pertolongan Anda di kelima aspek tadi, maka dapat dipastikan perlakuan bak ratu dan kasih sayang berlimpah yang akan Anda dapat dari suami Anda, karena dia memandang Anda begitu berharga.
Istri yang berharga dan cakap, siapa mau? (Kpl/ICH))
broken heart
Bila Putus Cinta Begitu Menyakitkan
Lifestyle / Selasa, 4 Mei 2010 12:45 WIB
Tak seorang pun yang pernah mengharapkan jalinan kasih yang telah dibina kandas begitu saja di tengah jalan. Tapi, namanya juga manusia, selalu saja ada hal-hal pelik yang bisa menyebabkan dua hati tak bisa lagi berpadu dalam sebuah janji untuk tetap bersama.
Sayangnya, tak seorangpun juga yang berkuasa menentukan bagaimana ia harus putus dengan kekasihnya. Meski selalu ingin pisah baik-baik, namun ada kalanya hal semacam itu tak terjadi. Setidaknya ada 4 jenis 'cara' yang lazim terjadi saat seseorang putus hubungan dengan kekasih hatinya. Dan, memahami bagaimana menghadapi keempat cara tersebut, akan membantu Anda untuk bisa tetap melanjutkan hidup dengan baik.
Putus baik-baik
Putus karena kesepakatan berdua, misalnya akibat tak tahan dengan hubungan jarak jauh atau seorang kekasih yang harus pindah jauh bisa termasuk dalam kategori ini. Putus baik-baik masih memungkinkan Anda dan dia berteman untuk masa mendatang. Meski baik-baik, namun yang namanya putus cinta itu selalu menyakitkan. Jadi, ada baiknya Anda memberi waktu bagi diri untuk 'berduka', baru Anda bisa melanjutkan hidup dengan membuka hati pada yang lain.
Putus karena kekerasan
Jika pasangan melecehkan atau melakukan kekerasan pada Anda, maka jelas sekali ini merupakan saat yang tepat untuk memutuskan hubungan. Seringkali putus karena kekerasan ini lebih terasa menyakitkan daripada putus dalam keadaan normal. Di sini Anda dituntut untuk meninggalkan pria yang masih Anda cintai, namun yang sayangnya tidak mencintai Anda dengan benar.
Mungkin keluarga atau teman tak akan sepenuhnya mengerti bagaimana mungkin Anda masih menangisi dan merindukan orang yang jelas telah membuat kepala Anda benjol. Yah, namanya juga buta!
Meski masih cinta, namun Anda tetap harus (berusaha) berpikir jernih dan memperhatikan keselamatan diri sendiri. Biasanya orang yang mengalami cinta kekerasan macam ini sering terjebak dalam pemikiran naif bahwa pasangannya pasti akan berubah, namun sayangnya kerapkali yang terjadi adalah ia tetap sama.
Untuk menghadapi putus cinta demikian, Anda jelas tidak bisa sendiri, harus ada orang lain yang membantu Anda melihat apa yang sebenarnya terjadi. Harus ada orang lain yang mengingatkan Anda tentang hal-hal buruk yang telah ia katakan/ lakukan. Harus ada orang yang cukup berani dan tegas dalam menghadapi rengekan Anda karena ingin bertemu dengan 'petinju' itu. Harus ada orang yang cukup peduli dan sayang pada Anda untuk memaksa Anda keluar dari cinta yang tak semestinya dipertahankan. Biasanya mereka-mereka itu adalah keluarga atau teman terdekat Anda.
Bila dia pergi begitu saja
Hingga semalam semuanya masih baik-baik saja, namun pagi ini Anda mendapatkan pesan yang cukup membuat Anda histeris. Dia minta putus! Tanpa kata, pelukan, ciuman perpisahan, dia pergi begitu saja dari hidup Anda. Katanya tak mau dijodohkan, katanya cinta, namun menghilang begitu saja. Nomornya tak bisa dihubungi, kosnya pindah, hanya ada sms atau selembar pesan saja.
Jika ini yang terjadi pada Anda, maka ini boleh dibilang merupakan pukulan yang berat karena Anda tidak memiliki persiapan dulu sebelumnya. Jadi, tak mengapa untuk tenggelam dan membanjiri bantal dengan air mata. Namun, setelah itu, Anda harus melanjutkan hidup tanpa dia.
Anda harus mau menerima kenyataan bahwa dia ternyata tidak cukup berani dan bertanggung jawab untuk menghadapi Anda terakhir kalinya. Anda harus memaksa diri sibuk agar dia terusir dari pikiran Anda. Buang semua kenangan tentang dia dan terimalah hal-hal baru yang disodorkan hidup pada Anda.
Anda yang minta putus
Anda sudah menimbang keputusan itu cukup lama. Dia tetap saja sama dan tidak berubah, dan Anda pun merasa sudah tidak bisa kompromi lagi. Meski cinta, namun Anda tetap tak bisa hidup dengan karakternya yang membuat Anda terganggu. Jadi, Anda tahu kalau harus putus. Dalam keadaan ini, jelas yang paling penting adalah Anda harus tahu apa yang Anda mau.
Saat Anda tergoda untuk mendekatinya lagi, maka selidiki apakah itu terjadi karena Anda merasa kesepian atau karena Anda memang merindukannya?! Ada banyak orang yang merasa menyesal setelah minta putus. Itu timbul karena fase bosan atau jenuh dengan pasangan. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin kembali padanya, maka telepon dia. Jelaskan mengapa Anda minta putus dulu dan carilah solusi bersama untuk masalah itu. Namun, jika memikirkan hubungan yang ada saja sudah membuat kepala pening, maka mungkin keputusan Anda untuk putus adalah tepat.
Putus cinta memang selalu membawa duka dan luka, apapun alasannya. Jadi, hal terpenting di sini adalah berilah diri waktu untuk sembuh, namun ingatlah untuk tidak berkubang dalam kesedihan yang tiada akhir. Jika Anda mendapati diri terlalu sedih sehingga susah bangkit, maka Anda jelas butuh bantuan orang lain atau terapis. Kebanyakan orang menjadi lebih kuat, selektif, dan tegar usai mengalami patah hati. (Kpl/ICH)
Lifestyle / Selasa, 4 Mei 2010 12:45 WIB
Tak seorang pun yang pernah mengharapkan jalinan kasih yang telah dibina kandas begitu saja di tengah jalan. Tapi, namanya juga manusia, selalu saja ada hal-hal pelik yang bisa menyebabkan dua hati tak bisa lagi berpadu dalam sebuah janji untuk tetap bersama.
Sayangnya, tak seorangpun juga yang berkuasa menentukan bagaimana ia harus putus dengan kekasihnya. Meski selalu ingin pisah baik-baik, namun ada kalanya hal semacam itu tak terjadi. Setidaknya ada 4 jenis 'cara' yang lazim terjadi saat seseorang putus hubungan dengan kekasih hatinya. Dan, memahami bagaimana menghadapi keempat cara tersebut, akan membantu Anda untuk bisa tetap melanjutkan hidup dengan baik.
Putus baik-baik
Putus karena kesepakatan berdua, misalnya akibat tak tahan dengan hubungan jarak jauh atau seorang kekasih yang harus pindah jauh bisa termasuk dalam kategori ini. Putus baik-baik masih memungkinkan Anda dan dia berteman untuk masa mendatang. Meski baik-baik, namun yang namanya putus cinta itu selalu menyakitkan. Jadi, ada baiknya Anda memberi waktu bagi diri untuk 'berduka', baru Anda bisa melanjutkan hidup dengan membuka hati pada yang lain.
Putus karena kekerasan
Jika pasangan melecehkan atau melakukan kekerasan pada Anda, maka jelas sekali ini merupakan saat yang tepat untuk memutuskan hubungan. Seringkali putus karena kekerasan ini lebih terasa menyakitkan daripada putus dalam keadaan normal. Di sini Anda dituntut untuk meninggalkan pria yang masih Anda cintai, namun yang sayangnya tidak mencintai Anda dengan benar.
Mungkin keluarga atau teman tak akan sepenuhnya mengerti bagaimana mungkin Anda masih menangisi dan merindukan orang yang jelas telah membuat kepala Anda benjol. Yah, namanya juga buta!
Meski masih cinta, namun Anda tetap harus (berusaha) berpikir jernih dan memperhatikan keselamatan diri sendiri. Biasanya orang yang mengalami cinta kekerasan macam ini sering terjebak dalam pemikiran naif bahwa pasangannya pasti akan berubah, namun sayangnya kerapkali yang terjadi adalah ia tetap sama.
Untuk menghadapi putus cinta demikian, Anda jelas tidak bisa sendiri, harus ada orang lain yang membantu Anda melihat apa yang sebenarnya terjadi. Harus ada orang lain yang mengingatkan Anda tentang hal-hal buruk yang telah ia katakan/ lakukan. Harus ada orang yang cukup berani dan tegas dalam menghadapi rengekan Anda karena ingin bertemu dengan 'petinju' itu. Harus ada orang yang cukup peduli dan sayang pada Anda untuk memaksa Anda keluar dari cinta yang tak semestinya dipertahankan. Biasanya mereka-mereka itu adalah keluarga atau teman terdekat Anda.
Bila dia pergi begitu saja
Hingga semalam semuanya masih baik-baik saja, namun pagi ini Anda mendapatkan pesan yang cukup membuat Anda histeris. Dia minta putus! Tanpa kata, pelukan, ciuman perpisahan, dia pergi begitu saja dari hidup Anda. Katanya tak mau dijodohkan, katanya cinta, namun menghilang begitu saja. Nomornya tak bisa dihubungi, kosnya pindah, hanya ada sms atau selembar pesan saja.
Jika ini yang terjadi pada Anda, maka ini boleh dibilang merupakan pukulan yang berat karena Anda tidak memiliki persiapan dulu sebelumnya. Jadi, tak mengapa untuk tenggelam dan membanjiri bantal dengan air mata. Namun, setelah itu, Anda harus melanjutkan hidup tanpa dia.
Anda harus mau menerima kenyataan bahwa dia ternyata tidak cukup berani dan bertanggung jawab untuk menghadapi Anda terakhir kalinya. Anda harus memaksa diri sibuk agar dia terusir dari pikiran Anda. Buang semua kenangan tentang dia dan terimalah hal-hal baru yang disodorkan hidup pada Anda.
Anda yang minta putus
Anda sudah menimbang keputusan itu cukup lama. Dia tetap saja sama dan tidak berubah, dan Anda pun merasa sudah tidak bisa kompromi lagi. Meski cinta, namun Anda tetap tak bisa hidup dengan karakternya yang membuat Anda terganggu. Jadi, Anda tahu kalau harus putus. Dalam keadaan ini, jelas yang paling penting adalah Anda harus tahu apa yang Anda mau.
Saat Anda tergoda untuk mendekatinya lagi, maka selidiki apakah itu terjadi karena Anda merasa kesepian atau karena Anda memang merindukannya?! Ada banyak orang yang merasa menyesal setelah minta putus. Itu timbul karena fase bosan atau jenuh dengan pasangan. Jika Anda merasa bahwa Anda ingin kembali padanya, maka telepon dia. Jelaskan mengapa Anda minta putus dulu dan carilah solusi bersama untuk masalah itu. Namun, jika memikirkan hubungan yang ada saja sudah membuat kepala pening, maka mungkin keputusan Anda untuk putus adalah tepat.
Putus cinta memang selalu membawa duka dan luka, apapun alasannya. Jadi, hal terpenting di sini adalah berilah diri waktu untuk sembuh, namun ingatlah untuk tidak berkubang dalam kesedihan yang tiada akhir. Jika Anda mendapati diri terlalu sedih sehingga susah bangkit, maka Anda jelas butuh bantuan orang lain atau terapis. Kebanyakan orang menjadi lebih kuat, selektif, dan tegar usai mengalami patah hati. (Kpl/ICH)
Langganan:
Postingan (Atom)